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海德坤無花果小苗的技師人員近期收到很多人詢問關于吃無花果皮有什么好處,以及吃無花果皮帶來的意外的驚喜。
1.延緩衰老
無花果的外皮在成熟之后呈現出紫紅色,主要是無花果皮中存在一定量的花青素,這種物質被稱為第七大營養素,是強效的抗氧化劑,食用之后能幫助清除體內的自由基,緩解細胞的衰老,對皮膚的美容養顏效果最佳。
2.防治便秘
無花果的果皮中含有較多的纖維素,其中包括粗纖維、半纖維以及少許膳食纖維,這些纖維素在體內難以消化,并且還有吸水膨脹作用,對胃腸有較強的刺激作用,可刺激腸道蠕動,促進排便,可防治便秘。
吃無花果皮注意事項
1.吃前先把果子洗干凈,因為偶爾會有飛蟲爬過。(大棚養殖除外)
2.無花果的種植過程中是不需要噴灑農藥的,所以不用擔心農藥的問題。
關鍵詞:無花果酒
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