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無(wú)花果又名映日果，藥用價(jià)值和食用價(jià)值高，營(yíng)養(yǎng)豐富，可直接使用，也可加工制成果干、果醬或者榨成果汁等，味道甘甜濃厚，經(jīng)常食用可以生津止渴，適合老幼人群食用，那么在日常的飲食中，又有哪些美味有趣的吃法呢？
1、雪梨豬肺湯
做法：準(zhǔn)備豬肺一斤，無(wú)花果10粒，雪梨兩個(gè)，鹽、姜等輔料適量，首先在鍋中燒開(kāi)水，放入豬肺，煮沸后再煮3分鐘去除血沫，將豬肺洗凈備用。起鍋燒油加入適量姜片，將準(zhǔn)備好的豬肺放入鍋中大火炒熟，將雪梨洗凈去皮，切成塊，將處理好的豬肺和梨塊加入鍋中大火煮一個(gè)半小時(shí)，關(guān)火前加入適量的鹽調(diào)味，即可食用。
功效：有止咳潤(rùn)肺、清熱解毒等功效。
2、無(wú)花果罐頭
做法：準(zhǔn)備無(wú)花果適量，冰糖適量，水適量，首先用砂鍋將冰糖加水化開(kāi)，將無(wú)花果取締洗凈切好，在砂鍋即將熬化冰糖時(shí)放入無(wú)花果繼續(xù)熬煮，燒開(kāi)時(shí)撇去浮沫，煮至湯汁稍微濃稠、無(wú)花果變軟是關(guān)火，裝碗即可食用。
功效：有潤(rùn)肺止咳、健脾和胃、清熱解毒的功效，適合喜愛(ài)甜食的人經(jīng)常食用。
3、無(wú)花果豬簡(jiǎn)骨湯
做法：準(zhǔn)備豬簡(jiǎn)骨一條，無(wú)花果適量，新鮮蓮子半碗，枸杞少量，鹽少許、姜5片，首先將豬簡(jiǎn)骨用開(kāi)水沖洗干凈備用，將蓮子、無(wú)花果洗凈，把處理好的豬簡(jiǎn)骨、無(wú)花果、蓮子、姜片放入煲湯鍋中，加入適量清水，大火煲開(kāi)半小時(shí)再小火慢燉一小時(shí)，加入適量的鹽等調(diào)味，出鍋前加入適量枸杞，即可食用。
功效：經(jīng)常食用有健脾潤(rùn)肺，清熱解毒的功效。
4、茶樹(shù)菇無(wú)花果鴨湯
做法：準(zhǔn)備鴨肉200克，無(wú)花果適量，茶樹(shù)菇適量，水和鹽等輔料一定，首先把茶樹(shù)菇無(wú)花果清洗干凈，用水浸泡10分鐘后，撈起備用，把洗凈的無(wú)花果和茶樹(shù)菇放入鍋中，加入適量的水，煲半小時(shí)，開(kāi)鍋后加入少許鹽等調(diào)理調(diào)味，即可食用。
功效：有健脾、滋陰、清熱解毒、利水止瀉的功效。適合多數(shù)人食用。
關(guān)鍵詞：無(wú)花果干果批發(fā)